Massage met lavendelolie

Meng de lavendelolie met een draagolie zoals amandelolie en gebruik het voor massage

Lavendelolie is een uitstekende keuze voor een ontspannende massage, vooral wanneer het wordt gemengd met een draagolie zoals amandelolie. Een gangbare verhouding voor het mengen van lavendelolie met amandelolie is 1 deel lavendelolie op 4 delen amandelolie, maar dit kan aangepast worden aan persoonlijke voorkeur. Voor een variatie kunnen ook andere draagoliën zoals jojobaolie, druivenpitolie of kokosolie gebruikt worden. Deze oliën bieden niet alleen een goede basis voor de massage, maar hebben ook elk unieke eigenschappen die de huid kunnen voeden en hydrateren. Zorg ervoor dat je altijd een patch-test uitvoert om te controleren op eventuele allergische reacties voordat je de olie op grote gebieden aanbrengt. Met de juiste verhoudingen en oliën kun je een kalmerende en therapeutische massage-ervaring creëren.